我是中医骨科王丹丹，在咱们的普通养生真贵中，大家相配矜恤的莫过于是脾胃问题，名循序二的可能即是颈椎病，颈肩腰腿凄沧的问题。从中医角度来说，既然凄沧，那么阐发辩证论治的情况来说，如果是感受到了风寒湿邪开云kaiyun.com，那么就祛风散寒除湿，感受了湿毒邪气，那就祛湿清热解毒，如果是肝肾亏虚，那就滋阴补肾就好了，但是为了许多一又友一朝患上了颈椎病、腰椎病之类的问题，就老是反复发作，历久不愈呢?

一个原因，拖!这是许多东说念主齐会出现的症结，许多一又友在刚启动的技能，以为即是有点不舒心，活动活动忍忍就算了，比及很凄沧，严重影响生计责任的技能再来进行真贵，问题就变得严重了，那么处理起来也就复杂许多。

而况大家会发现，一提及这些凄沧的问题，一般齐是中老年东说念主才会有，怎样眼赶赴养生馆真贵，去作念推拿推拿的一又友们越来越年青了？这和咱们的生计责任民俗是分不开的，刻下责任节拍这样快，大家险些齐是整天的窝在办公室电脑前，一坐一天，也没什么技能运动历练，肉体的气血也没那么怒放了。而况无论是在公司照旧家里，空调险些齐是全天开着，肉体感受的风寒湿邪留滞在体内，尽头容易导致气滞血瘀，咱们齐据说过“欠亨则痛”，恰是这些原因，让凄沧问题冉冉的年青化!

若那儿分这个问题呢？

由于肉体风寒湿邪阻挠经络，导致气血运行不畅，淤血凝滞在体内，欠亨则痛，从而出现手臂痛，肩痛，腰痛，颈椎痛等一系列问题。关于这些问题，中医齐统称为“痹”症，咱们在真贵上要爱重活血化瘀，祛风除湿。

在这里给大家共享一个相配闻名的药方：

颈肩腰腿痛真贵妙方——身痛逐瘀汤，出自名医文籍《医林改错》

身痛逐瘀汤中由秦艽、川芎、桃仁、红花、羌活、没药、当归、五灵脂、香附、牛膝、地龙、炙甘草，十多味药共同构成。

桃仁味苦性平，苦不错通泄、入心肝血分，不错破血行瘀，润燥滑肠。桃仁善泄血滞，祛瘀材干强，被历代医家视为调治多种瘀血阻挠病症的要药，也行动了本方中的君药。

红花味辛性温，入心、肝经，不错活血调经，祛瘀止痛。善以辛散之性温通血脉经络，活血祛瘀，通经止痛之力较强。

桃仁红花整个行动君药，一泄一清，能达到活血散瘀，理解全身气血的标的。

牛膝味苦、酸,而平,归肝经、肾经,大要补肝肾、强筋骨、化瘀通经，牛膝还有一个尽头的作用，引血下行，把药物的作用带到肉体的下肢，消除下肢的风寒湿邪。

地龙味咸性寒，善走窜，尤其善于通行经络，常用于各式原因所致的经络阻挠、血脉不畅、枢纽痹通、肢体麻痹等，有通经活络、活血化瘀的作用。

牛膝地龙整个行动臣药，在援助君药活血通络的同期，赶走体内风邪湿邪。

当归味甘性温，补血和血，调经止痛;

川穹味辛性温，温通血脉、活血行气、祛风止痛;

五灵脂微甘性温，行血止痛;

秦艽味苦性平，祛风除湿，和血舒筋，清热利尿;

没药味苦性平，散血去瘀，消肿定痛;

香附味苦性平，理气解郁，止痛调经。

羌活味苦性温，散表寒，祛风湿，利枢纽。

七味药共同行动佐药，协助君臣药整个活血通经，行气止痛，兼散寒湿。

甘草味甘性平，和中缓急，润肺解毒，强筋健骨，在祛风活血、止痛舒经之后，再用甘草统逐一下，反抗外来邪气。

全方以活血化瘀为主，清热利湿、祛风散寒为辅，标本兼治，尽头安妥一切以瘀血为主要推崇的“痹”症凄沧。身痛逐淤汤关于颈椎病、肩痛、臂痛、腰膝凄沧有很好的改善作用。

固然，大家需要注重的是，每个东说念主体质不同，如果是长久的肉体凄沧问题，提议实时到正规病院，通过辨证论治后再禁受合理的调治。要是你有其他疑问，可在磋商区留言，关注我开云kaiyun.com，健康问题不迷途。